先打开国家社保局官网，点个人养老金查询，输入身份证号和密码就能看到退休金和涨幅了。比如去年退休金涨了4.5%，今年可能涨5.2%，具体看政策。要记得用电脑或手机登录，手机可能得用微信或支付宝的社保小程序。

为什么是这个方法？因为国家每年都会调整退休金标准，像前年涨幅5.2%是人社部公布的，比大前年的4.5%高0.7%。这个调整和经济发展、物价水平有关，比如去年CPI涨2.1%，所以涨幅跟着涨。现在查退休金要分三步走：先确认自己是不是退休人员，再登录官方渠道，看页面上的数字。有些老人可能记不住身份证号，可以找社区工作人员帮忙。注意涨幅不是马上到账，一般要等下一年1月1号。比如去年退休金涨5.2%，实际到账是2025年1月。现在很多地方试点电子养老金卡，用手机银行就能查，比去柜台方便多了。