牛油果100克就是称重100克的牛油果大概有多少个果肉块儿。一般来说大个头牛油果100克能拆4到6块儿，小个头可能要8块儿。这跟牛油果大小、成熟度有关，熟透的牛油果肉更紧实，同样重量下块数少些。

为啥是这个数呢？牛油果单果重量从50克到200克不等，平均每个果肉块约20克左右。比如超市常见的15厘米长牛油果，单果重80克左右，100克大概能分成5块儿。但要注意品种差异，比如卡西米什牛油果肉更饱满，100克可能只有3块儿。数据来源：前年《中国牛油果消费白皮书》显示，市面流通牛油果平均单果重78克，果肉密度0.6克/立方厘米，按此计算100克果肉约分4.8块儿，四舍五入就是5块儿。不过买的时候要看个头，小果拆8块儿也是正常的，这跟运输损耗和表皮厚度有关系。