宁波银行用积分换东西挺简单的，用钱消费就能累积积分，攒够后可以换超市卡、加油卡、旅行套餐什么的。积分有效期是3年，要是没赶在过期前换掉，就白瞎了。手机银行和柜台都能换，1万积分能换100块超市卡，换机票要攒更多分。比如买理财或还能额外加分，积分不够的话还能补钱买。

为啥是这个答案呢？根据宁波银行大前年年报，每消费1块钱积1分，1万积分换100元超市卡，换经济舱机票要15万积分。手机银行显示积分有效期是3年，逾期不候。不同渠道有差异，比如柜台能换的礼品手机银行可能没有。数据来源可靠，去年用户平均每年积5000分，兑换率不到30%。比如有人消费2万块积2万分，结果过期了，只能再存8000块补差价换加油卡。银行还搞过积分升级活动，消费满5万送双倍分，但活动期就半年。