猪肉包子价格一般在2块到5块一个，大号肉多的可能到8块到12块。普通包子每100克有150到250大卡，肉馅多的能到300大卡以上。

为啥是这个价和热量呢？首先看馅料成本，猪肉价格波动大，现在每斤猪肉得18块到25块，包子馅里肉和皮的配比通常是2:1，算下来一个包子肉馅成本就占3块到5块。比如北京南锣鼓巷的肉包4块5，上海城隍庙的肉包6块，都是按这个成本加价。热量方面，普通包子皮占60%热量，肉馅占40%。按每100克皮粉提供300大卡、猪肉馅250大卡算，一个手掌大的包子（约150克）总热量就是（300×90%）+（250×60%）=270+150=420大卡。不过有些包子店用肥肉多，热量能翻倍到800大卡，比如广州肠粉店那种肉包。