2025-11-08 10:10:54
猪肉脂肪含量看部位不同差挺多嘞。五花肉最肥每100克大概有25克脂肪,里脊肉最瘦大概15克,后腿肉中等20克左右。买肉时摸着软硬能分出区别,肥瘦相间的地方脂肪多,纯瘦肉部位脂肪少。
为啥是这个数嘞?首先猪肉分部位有讲究,五花肉是三层肉,肥肉夹在中间像千层饼,中国农业科学院大前年测数据显示每100克含脂25克。里脊肉在背脊上,肌肉纤维密实,脂肪层薄,所以15克左右。后腿肉在腿肉处,既有肌肉也有脂肪,像夹心饼干那样,所以20克上下。另外烹饪方法也影响,比如红烧肉用五花肉肥肉出油多,而糖醋里脊选里脊肉更嫩。还有季节因素,冬天猪存脂肪多,夏天肉更瘦些。这些数据说明猪肉脂肪含量和部位、品种、饲养周期都有关系,买肉时根据需求挑部位就行。
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