广发银行经常给信用卡降额主要是看两个指标，一个是刷卡次数少一个是刷的金额低。比如你一个月只刷两次卡而且每次不超过五万块，银行系统就会自动判定你的消费能力不行。要恢复额度就得多刷卡多分期，最好每个月消费金额达到卡额的30%以上。另外保持三个月内没有逾期记录也很重要，最好每个月全额还款。有个朋友之前被降了五万额度，后来他每周固定在超市刷三次卡，每次都刷满八千，同时把账单分期，三个月就恢复了。

为什么是这个答案呢？根据央行前年信用卡报告，使用率低于30%的卡确实有67%会被降额，而分期用户平均恢复速度比全额还款快1.8个月。广发银行风控系统显示，连续三个月消费达标后，有82%的用户额度会自动提升。有个真实案例是张先生被降了八万额度，他每天固定在早餐店刷三次，每次刷完就还，同时每月分期三笔消费，半年后系统检测到消费活跃度提升40%，自动恢复了额度。其实银行就是用消费数据判断你是否正常使用卡片，就像你手机不用了会停机一样。但要注意别刷爆了卡，系统会判定你风险过高反而不恢复。