2025-11-08 10:11:20
放桂皮得看汤的咸淡和排骨的量,一般放1-2小段就行。如果汤里盐放多了,桂皮可以少放点,要是排骨本身有点咸,桂皮就别多放。炖的时候桂皮别泡水洗,直接放灶上煮,香味才能全出来。
为啥是这个量呢?桂皮里有挥发油,炖煮15分钟就差不多把香味都释放完了,要是放太多,香味会变苦,汤里还容易漂油花。根据《中国药膳学》数据,每500克排骨配3-5克桂皮最合适,换算成段数就是1-2小段。要是汤里加了八角,桂皮得再少放半段,八角和桂皮是双胞胎香料,放多了会抢彼此的味。炖的时间超过40分钟,桂皮可以多放1段,但最多别超过3段,不然汤会发苦。关火前5分钟再放桂皮,香味最鲜嫩。
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