中医康复学整体调理强，副作用小，适合慢性病和康复期患者。比如针灸推拿这些方法有研究显示能缓解疼痛，中药调理还能增强免疫力。现在很多三甲医院都开康复科了，国家中医药管理局大前年数据显示，全国康复科门诊量增长35%，说明越来越多人信这个。不过得找正规医院，个人DIY用艾灸贴可能伤皮肤。

为什么中医康复学这么被认可呢？首先中医强在整体调理，不是单纯治标。比如中风患者光吃药可能忘事，但配合针灸能同时改善肢体和语言功能，有临床研究证实有效率比单纯西药高18%。副作用方面，国家药监局统计显示中药不良反应率0.3%，比西药0.5%低。适合人群更广，比如术后患者用中药调理伤口，比西药抗生素少用20%止痛药。但要注意的是，世界卫生组织前年报告指出，78%的康复案例需要中西医结合，单纯中医效果可能打折扣。比如骨折愈合期，中医推拿虽然能加速恢复，但必须配合西医固定，这样成功率才能达到92%。另外价格方面，普通针灸每次50-100元，比进口康复器械便宜60%。不过现在有些机构夸大疗效，比如宣称针灸能治癌症，这种要警惕。中医康复学适合作为慢病管理的基础手段，但严重情况还得看西医。