静脉就是血管的一种，管壁薄有弹性，里面流动的是回血。静脉分三种：上下肢静脉、下肢静脉和内脏静脉，它们都像网子一样分布在全身。静脉里有瓣膜防止血液倒流，血管壁有弹性蛋白和胶原蛋白，这样血液流动时血管能伸缩。比如手臂上的静脉摸起来软软的，就是胶原蛋白少弹性蛋白多的原因。

为什么静脉是这个样子呢？因为静脉主要回收血液，要靠肌肉收缩和瓣膜挤压血液回流心脏。静脉管壁厚度只有动脉1/3，弹性蛋白含量比动脉少60%，这样血管不容易破裂。数据说下肢静脉每天要回收20升血液，相当于全身血液量的1/3。而且静脉瓣膜每收缩一次能产生0.5毫米压力差，帮助血液向上流动。比如坐久了腿肿，就是静脉瓣膜力量不够血液淤积。静脉血管壁还有一层单层上皮细胞，比动脉多2层，这样血液流动阻力更小。所以静脉组成是长期进化形成的，既保证回收效率又节省能量消耗。