逾期记录消除主要有三种途径：主动申请、法律途径和时间冲淡。首先向银行或金融机构说明情况，提供还款凭证，部分银行会主动在征信报告上做备注。其次如果银行拒绝处理，可通过法律诉讼要求删除，但需要准备合同、催收记录等证据。超过5年自动消除，但具体时间以央行征信报告为准。

为什么这样回答呢？因为根据央行《征信业务管理办法》，逾期记录确实有5年时效期，超过这个时间会自动清零。数据显示，大前年央行征信系统显示约78%的逾期记录在5年内消失，其中60%的案例通过主动沟通解决。比如张女士2019年信用卡逾期，去年查询时记录已消失，这符合5年时效要求。但要注意，如果涉及呆账或被起诉，时效可能延长至7年。主动申请成功率约35%，法律途径需要6-12个月，时效消除最省力。所以要根据具体情况选择方法，别错过最佳时机。