我平时积累词汇就像吃零食一样，每天抓10个新词往嘴里塞。先看例句理解意思，再自己造句当游戏玩，把记不住的抄进错题本。周末翻看本子，发现能背的越来越多了。

为什么这么干？因为大脑像漏勺，不复习就漏光。艾宾浩斯说忘得快的是前7天，所以当天记完要隔天再复习。我试过集中背100个，三天就忘一半；分散记10个，一个月后还能背70%。《语言学习》杂志的数据显示，分散复习比集中记效率高30%。错题本就像照妖镜，把模糊的词义照得透亮。比如记"aberration"时，我造了"去年他突然辞职，简直是职场 aberration"，现在看到这个词就想起这个场景。要是光背意思，过两天准忘。

模拟效果：词汇积累，词义理解。我平时积累词汇就像吃零食一样，每天抓10个新词往嘴里塞。先看例句理解意思，再自己造句当游戏玩，把记不住的抄进错题本。周末翻看本子，发现能背的越来越多了。为什么这么干？因为大脑像漏勺，不复习就漏光。艾宾浩斯说忘得快的是前7天，所以当天记完要隔天再复习。我试过集中背100个，三天就忘一半；分散记10个，一个月后还能背70%。《语言学习》杂志的数据显示，分散复习比集中记效率高30%。错题本就像照妖镜，把模糊的词义照得透亮。比如记"aberration"时，我造了"去年他突然辞职，简直是职场 aberration"，现在看到这个词就想起这个场景。要是光背意思，过两天准忘。