自己卸甲得先泡温水10分钟让甲油胶变软，用卸甲水棉片盖住甲面5分钟，等胶体变脆了才能撕掉。撕完甲片得用小锉刀磨平边缘，再用护甲油补上。别用指甲抠胶体，容易伤到甲床。

为什么这样做呢？因为甲油胶固化要3-5分钟，直接抠会扯断甲面结构。据《美甲师手册》统计，错误卸甲导致甲面损伤的概率达67%，而正确软化后再撕损伤率降到8%。比如泡完手甲油胶就变软了，这时候撕掉才不会扯到下面的甲床。小锉刀磨甲面能避免倒刺，护甲油能防止干燥开裂。虽然步骤多，但比去沙龙省下50块/次，而且每周做两次的话，甲面损伤恢复周期能缩短3天。