老赖要解除银行卡限制得先找法院打报告说银行卡被冻结错了。然后得把能证明自己没欠钱的材料交上去，比如工资流水、还款记录这些。法院查完了真没欠钱的，就会发解封令给银行。银行收到令子一般得十天内给解冻，要是拖着不办，老赖还能去银投诉。

为啥得走法院和银行这两道门呢？根据前年最高人民法院工作报告，全国法院全年处理执行案件120万件，其中因信息错误解封的占35%。根据《民事诉讼法》第227条，银行必须配合法院执行。但要注意的是，大前年某地法院数据显示，60%的解封申请是因为材料不全被驳回的。比如有个案例，老张提供了半年工资单，但银行发现他还有其他账户在还贷，结果解封没批。所以材料得实打实，不能糊弄。要是银行拖着不办，老赖可以打12378银电话投诉，但得先等法院发正式通知。要是真没欠钱，法院一般得在收到材料后15天内办结，超过这个时间银行不处理，老赖就能去法院投诉了。