2025-11-08 10:13:35
高压锅炖云豆要压20到30分钟,豆子得提前泡两小时。高压锅压力大温度高,豆子吸水快,时间别太短豆子不烂,太长容易烧糊。有的说25分钟够,有的说30分钟更保险,主要看豆子泡没泡。
高压锅压力让豆子内部温度达到120度左右,泡过的豆子吸水快,高压锅上汽后压20分钟就软了。根据《家庭烹饪指南》数据,干豆泡4小时后高压锅压25分钟,豆子能完全变软。没泡的豆子高压锅压30分钟,吸水时间多花10分钟。高压锅上汽后算起,豆子吸水快慢跟泡没泡关系大,时间多留5分钟更保险。比如高压锅压25分钟,豆子泡过能软,没泡可能还硬。温度高但豆子皮厚的话,时间得再延长,高压锅炖豆类主要看豆子软硬程度。
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