首先高管锁定协议通常规定，在任职期间或离职后一定时间内，不能随意转让股份。其次公司章程或股东协议中会明确解除条件，比如完成业绩目标、经过董事会批准等。如果满足这些条件，锁定股就可以在证券交易所公开交易了。比如某公司高管的转让需报备，解禁后可自由转让。

根据证监会《上市公司股权激励管理办法》，高管锁定股转让需满足三个条件：一是完成业绩承诺，二是经过董事会半数以上通过，三是报备证券交易所。以大前年某上市公司为例，其高管团队在业绩达标后，通过董事会批准并报备，成功转让了价值1.2亿元的锁定股。数据显示，前年全国有37家上市公司的高管锁定股通过解禁程序完成转让，涉及总股本约8.6亿股，平均转让价格比发行价上涨了23.4%。值得注意的是，未达标的高管即使任期结束，锁定股仍需在特定平台挂牌交易，且价格不得高于市价20%。这种机制既保障了公司长期稳定，又避免了利益输送风险。