长期持有黄金就像存钱罐里放金条，能抗通胀和货币贬值。但黄金价格会跟着国际局势、美元走势波动，比如2020年疫情时金价涨了25%，大前年美联储加息又跌了15%。长期看黄金跑赢多数国家通胀，但不如优质股票收益，得看持有目的是保本还是增值。

黄金保值是因为它自带"避风港"属性。根據世界黄金协会数据，过去50年全球通胀平均4.5%，黄金年化收益3.2%，跑赢日本（-0.3%）、美国（1.8%）等主要经济体。2008年金融危机时黄金从每克800涨到1900，2020年疫情又从1900涨到2200，但同期美股十年涨了4倍。黄金流动性比房产好，但收益比基金低，长期持有适合抗风险，短期波动大得让人心慌。比如前年金价从4200跌到3800，同期沪深300涨了15%，说明不同资产周期不同步。所以黄金保值要看持有周期，十年以上胜率七成，三年以下可能亏钱。