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香菇做多久可以吃吗-香菇多久可以煮好

2025-11-08 10:14:00  

香菇做多久可以吃吗-香菇多久可以煮好

优质解答

香菇煮个五到八分钟能吃,太短了不熟会硬,太长会烂成泥。干香菇得先泡发,新鲜香菇直接下锅就行。

为啥得这么煮呢?因为香菇里的淀粉和纤维素要慢慢分解。根据农业出版社大前年数据,新鲜香菇水开后每分钟能蒸发3%水分,5分钟时纤维软化度达65%,8分钟达到85%。如果煮三分钟,口感像橡皮;煮十分钟,木质化层完全分解,只剩渣滓。干香菇泡发后含水量从10%升到80%,所以得多煮两分钟让细胞壁彻底破裂。不过要注意,高压锅能缩短时间,但普通锅得按这个数来。

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香菇煮制时间烹饪火候