2025-11-08 10:14:01
香肠灌好可以直接烤,但得看肠衣熟没熟。生肠烤十五分鐘左右,中间要翻个面让两面都焦。要是肠衣没熟透,外面糊了里面还溚溚的。烤的时候别开大火,200度先烤个十分钟,再转180度再烤个五分鐘这样子。
为啥这么讲究呢?因为生肉里的蛋白质遇高溫会收缩,直接烤容易外面硬里面没熟。根据《家庭烧烤手册》数据,200度烤肉蛋白变性温度是65℃,而肠衣熟透需要70℃持续8分钟。生肠先煎两分钟定型,再烤15分钟才够。要是省略煎这一步,烤25分钟外面都碳化了,里面还溚溚的。上次试过烤30分钟,肠衣裂开肉都流出来啦。温度计插进去,中心溫度要达到68℃才合格。烤的时候多翻次面,受热均匀才不糊。
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