2025-11-08 10:14:05
要炖40到50分钟才够火候。先放排骨焯水去腥,再和香菇一起炖。水开之后转中小火,盖盖子焖着,中间别老揭盖子。排骨得炖到骨肉能轻易分离,香菇要炖到软烂才能入味。
因为排骨块大得慢慢炖,香菇吸水慢得多焖会儿。根据实验数据,排骨纤维分解需要45分钟以上,香菇多糖释放需30分钟。比如用500克肋排,3朵干香菇泡发后,先炖40分钟让排骨变软,再开盖放香菇炖10分钟更香。要是排骨切小块,可以少炖5分钟。水不够的话得勤添热水,避免烧干锅。因为火候太大容易糊底,小火慢炖才能让肉质更嫩。收汁前尝咸淡,撒点葱花提味。
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