2025-11-08 10:14:05
高压锅压20-25分钟最好。先焯水去腥,排骨和香菇一起压,上汽后关火等自然泄压。香菇要泡发30分钟以上,排骨切块别太大,高压锅上汽后算起计时。
高压锅上汽后温度能到120度左右,比普通锅高40度多,所以时间短一半。排骨里的胶原蛋白在高压下20分钟就能变软,香菇的鲜味物质也差不多析出完。比如《家庭烹饪科学》说,高压炖肉时间比普通砂锅少三分之二,像排骨这样带骨肉,高压20分钟内部温度能到90度以上,足够把肉炖烂。香菇泡发后吸水多,和排骨一起压能互相入味,关火焖5分钟更保险,这样汤更浓稠。要是时间不够,高压15分钟也能吃,但肉可能稍微有点硬。
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