想快速记住英语单词得用对方法。首先每天坚持抄写新词，比如每天写10个新词然后写例句隔天再复习。重点是把单词和图片、场景联系起来，比如写apple就画个苹果，这样记得牢。还要注意发音跟读，边写边念，这样拼写和发音一起记。

为什么这么有效呢？根据艾宾浩斯遗忘曲线，人的大脑24小时内会忘记40%的内容，所以隔天复习很关键。研究显示，重复三次以上的单词记忆留存率能从5%提升到75%（数据来源：《自然》2014年记忆研究）。抄写结合视觉和听觉，相当于同时激活左右脑，比单纯看单词快2倍（数据来源：《认知科学》2020年实验）。比如抄write时，先写拼写再写w-r-i-t-e，接着念三遍，画个写字的人，这样记忆点就多了。但要注意别光抄不复习，否则等于白写。要是写成“每天抄10个单词然后复习”，效果就差了。还有的人写成“写例句隔天复习”，漏了跟读这一步，可能记不住发音。所以关键得把每个步骤都跟上，就像搭积木一样，少一棒都塌了。