2025-11-08 10:14:30
高压锅炖骨头汤大概要30到40分钟就能熟吧。先放骨头加水烧开后关火盖盖子,等高压锅自己降压了再开盖,这样汤才鲜。高压锅压力高温度也高,骨头里的营养容易煮出来,但时间太短汤不浓,太长骨头容易碎。
高压锅压力大约是1.2个大气压,这时候温度能达到120度左右,比普通锅高30多度。骨头里的胶原蛋白和钙质需要40到60分钟才能充分分解,高压锅30分钟就能把大部分胶质煮出来,这时候汤就会变浓白。比如用猪大骨高压炖35分钟,汤里的胶原蛋白含量能提升3倍,而超过40分钟骨头容易炖成渣。普通砂锅炖要2小时,高压锅省了1个多小时,关键看压力表上汽后的时间控制。高压锅上汽后开始计时,上汽后到自然泄压大概就是30到40分钟,具体看骨头多少和锅的大小。
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