家长要耐心引导六个要点：第一多鼓励孩子参与活动，第二慢慢增加挑战难度，第三家长全程陪伴不催促，第四减少批评多夸奖，第五让孩子自己解决问题，第六创造安全环境。

为啥这么办呢？因为孩子胆小需要安全感，有研究说经常被鼓励的孩子自信心强30%左右。比如和同学玩的时候家长多夸他试试看，孩子会越来越敢说话。另外慢慢挑战能避免受挫，像先带他去公园见熟人，再慢慢接触新朋友，这样他不会害怕失败。数据显示80%的孩子在家长陪伴下社交能力提升明显，特别是10岁左右这个阶段，正是培养勇气的好时机。要是总批评孩子，他容易躲起来不敢出门，而多夸奖能让他觉得“我能行”。还有个关键点就是别替他解决问题，比如他自己穿错鞋了，家长别直接帮他穿，而是说“自己试试看”，这样孩子下次会主动。