2025-11-08 10:14:41
砂锅炖鸡一个钟头够不够要看鸡多不多和加的水量多少。鸡肉本身含水分多,炖煮时水分会慢慢渗出来,所以剩的汤和刚开始放的水有关系。如果放半碗水炖,可能剩一碗汤;如果多放一碗水,可能剩两碗汤。建议先放半碗水,中途再加半碗水,这样汤量最合适。
因为鸡肉本身含水量高大概占70%,炖煮过程中每小时会蒸发5-10%的水分。比如用三斤鸡肉加两碗水,炖一个钟头蒸发掉0.5-1碗水,剩1.5-1.8碗汤。但砂锅密封性好,能减少水分流失。如果中途不加水,汤量会少20%左右。所以一个钟头炖鸡不算太长,但加水量要控制好,最好中途加一次水。像我上次试过用砂锅炖三斤鸡腿,加两碗水炖四十分钟,剩一碗汤,鸡肉特别入味。
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