2025-11-08 10:14:41
高压锅炖淮山得炖够20到30分钟能烂透,别少于20分钟,否则不烂,超过30分钟容易烂成泥。淮山本身纤维多,高压锅压力大,温度能上去,所以时间要卡着中间。
因为高压锅能产生高压,让内部温度达到120℃左右,比普通锅高20℃左右,这样淮山里的淀粉和纤维更容易分解。实验数据说,普通锅炖淮山要40分钟,高压锅能缩短一半时间。比如用3厘米厚的淮山块,高压锅上汽后压20分钟最合适,再焖5分钟更软糯。要是淮山太大或太老,得多压5到10分钟,但别超过35分钟,不然会炖成浆糊。高压锅上汽后开始计时,关火后还要焖5分钟才能开盖,这个时间不能省。
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