考试运差的通常是那些平时不复习就临时抱佛脚的人，他们考试时容易紧张发抖，遇到难题就急得满头大汗，分数总在及格线徘徊。考试运好的同学呢，平时就爱把知识点拆成小碎块，每天抽半小时背一背，考前一个月就开始模拟考试，遇到错题马上找老师问清楚，考试时心态特别稳，遇到难题还能冷静分析。

为啥是这个理儿呢？因为复习方法直接挂钩考试效果，研究显示80%的学生复习计划不系统的话，考试正确率会掉30%以上。考试运差的人往往把复习时间堆在考前，大脑根本来不及消化知识点，就像刚吃完大餐就跑马拉松，容易抽筋。而考试运好的人早把知识点拆成小点，每天背一点，大脑像存钱罐一样慢慢攒，考前自然不慌不忙。再加上他们考前一个月就模拟考试，大脑已经适应了考试节奏，遇到难题还能冷静拆解，就像老司机开车，遇到堵车也能变道绕行。数据也证实了这点，60%的学生休息习惯好的人，记忆留存率比熬夜复习的人高两倍多。