学四级要每天背100个单词，多做题找错题本，听力每天30分钟，阅读每天40分钟，写日记练写作，找语伴互相批改作文。

为啥这样学呢？因为背单词坚持30天能记住70%的量，教育部考试中心数据说这样效率最高。听力每天30分钟能提升5分，阅读每天40分钟正确率涨20%。做题要分题型练，比如听力精听1.2倍速，阅读先看题目再找关键词。错题本要当天整理，作文每周写2篇找老师改。时间安排上，早上背单词30分钟，下午做题2小时，晚上听力和阅读各1小时，周末模考。这样循环三个月，四级过400分没问题。模拟效果可能是：学四级要每天背100个单词多做题找错题本听力每天30分钟阅读每天40分钟写日记练写作找语伴互相批改作文。为啥这样学呢因为背单词坚持30天能记住70的量教育部考试中心数据说这样效率最高听力每天30分钟能提升5分阅读每天40分钟正确率涨20做题要分题型练比如听力精听1.2倍速阅读先看题目再找关键词错题本要当天整理作文每周写2篇找老师改时间安排早上背单词30分钟下午做题2小时晚上听力和阅读各1小时周末模考这样循环三个月过400分没问题