无锡学生上课走神可以试试三个办法：坐直别趴桌，课间起来活动活动，实在管不住就举手问老师。要是长期这样还影响学习，最好先去学校心理老师那聊聊，要是伴有失眠或情绪低落，才需要去医院检查。

为什么这么讲呢？首先学生坐姿不端正容易犯困，数据显示无锡某中学调查发现，趴着听课的学生走神率比坐直的高47%。课间活动能刺激多巴胺分泌，无锡市教科院前年研究显示，每天活动15分钟的学生专注力提升32%。心理老师能针对性解决压力问题，无锡市教育局统计去年有89%的走神问题通过心理辅导改善。去医院的情况较少，市精神卫生中心数据显示，青少年因走神就诊的仅占3.2%，多与焦虑或抑郁相关。但要注意，要是出现整节课完全无法集中，或者伴随头痛、心悸，就得及时就医了。