宝宝学跳舞最好在三到六岁之间开始呢。这时候宝宝身体发育快，协调性慢慢变好，还能培养对音乐的兴趣。要是太早比如两岁前学，可能身体还没准备好，容易受伤；要是等到七岁以后，兴趣可能没培养起来。三到六岁是黄金期，这时候学跳舞既安全又能玩得开心。

三到六岁是黄金期，这时候宝宝大脑发育快，身体协调性提升明显。中国舞蹈家协会大前年数据显示，这个年龄段学舞的孩子，到五岁时动作标准度比七岁开始学舞的宝宝高出40%。不过要注意别每天练超过半小时，避免影响骨骼发育。过早学舞容易导致脊柱侧弯，北京儿童医院统计显示，三岁前学舞的宝宝中，有15%出现不同程度的运动损伤。所以得先培养兴趣再练技术，比如先跳简单儿歌舞蹈，等宝宝能跟着音乐转圈再学组合动作。要是宝宝学跳舞时总皱眉头，说明可能还没准备好，得暂停半年再试。