州记跆拳道散打讲得是实战派，动作硬朗，练得凶，适合想打比赛或防身的人。教练带得严，每天跑跳打沙包，消耗大，新手容易累。价格贵，但能长肌肉，出拳准，腿法快。不过场地小，设备旧，有时候得排队用护具。

为什么这么讲？因为去年州记学员拿了省赛前三名，有数据支持，但新学员反馈体测合格率低。教练说每月加练三次夜训，消耗比白天多一半。设备旧是老学员说的，新开的分店场地大，但旧分店得排队用护具。价格方面，年卡两万八，比隔壁道场贵三千，但包含私教课。实战性确实强，去年有学员在夜市被欺负，用学的东西把人打跑了，但教练提醒别随便用。体测合格率低是去年数据，今年据说改进了，但新学员还是抱怨累，每天练六小时，比别处多两小时。