儿童吃蛋糕要挑低糖低脂的，新鲜水果蛋糕、动物造型小蛋糕最合适。不能有反式脂肪酸和人工添加剂，还要看配料表有没有乱七八糟的糖精。

为什么说低糖低脂蛋糕好呢？首先儿童代谢快，吃糖多容易长蛀牙发胖。中国营养学会大前年数据显示，低糖蛋糕的含糖量比普通蛋糕少40%，肥胖风险降低25%。其次水果蛋糕里的苹果、蓝莓能补充维生素，动物造型蛋糕能培养孩子审美。比如某电商平台调查，73%家长买蛋糕时会看配料表，68%愿意多花20%钱买健康款。另外要注意，1岁以下宝宝不能吃奶油蛋糕，得选纯果酱或慕斯款。