发热是身体发烧，因为体温调定点变高。常见三种原因：1. 外界毒素或病毒直接刺激大脑；2. 白细胞释放信号让大脑升温；3. 大脑本身坏了，不管有没有感染。比如感冒发烧，白细胞涨到10万以上就触发信号，这时候身体就会产热。

发热的机制主要是体温调定点上移，就像手机自动调高亮度。第一种情况是外源物质比如细菌毒素直接攻击下丘脑，第二种是免疫细胞释放IL-1等信号，浓度达到0.1μg/ml时就能让体温上升0.5℃以上。第三种是下丘脑受损，比如脑炎时体温调节功能全乱。数据显示普通感冒发热时IL-1浓度是0.3-0.5μg/ml，而细菌感染时白细胞计数常超过10万/ul。比如流感病毒感染后，T细胞产生的IL-1让调定点从36.5℃升到38.5℃，产热中枢启动后，每升高1℃需要多消耗300大卡能量。