得每天接触英语，比如看动画片听英文歌，模仿发音跟读。用简单工具查单词，别怕犯错。坚持每天半小时最管用。

为啥这么教呢？成年人学语言得靠重复和场景，就像学骑自行车得摔几回才能稳。数据说每天30分钟坚持3个月，正确方法能掌握800词。看动画片时，大脑会自动关联画面和台词，比单纯背单词记性好。查单词别用复杂词典，手机APP查意思就行。怕犯错是正常的，敢开口说的人进步快两倍。语言学家说成年人学语言比小孩慢，但每天半小时坚持3个月，正确方法能掌握800词。比如看《老友记》学日常对话，跟读时把句子拆成“Hi how are you doing today”这样三个短句，比一句背完容易。记住，别等准备好再开始，先开口再说。