等渗溶液就是浓度和人体体液一样，不会让细胞吸水或失水。比如生理盐水0.9%浓度，这个浓度和血液一样，细胞不会吸水也不会失水。计算方法是让溶质浓度和体液渗透压相等，这样细胞形态才稳定。

因为细胞膜会根据内外浓度差决定让水进进出出，如果溶液浓度太低，细胞就会吸水膨胀；浓度太高就会失水皱缩。比如生理盐水0.9%浓度和血液一样细胞不会吸水也不会失水因为渗透压都是308毫渗透压每升这个数据来自医学教材所以等渗溶液就是让溶液浓度和体液浓度相同这样细胞才不会变形。比如用氯化钠配0.9%溶液，每升水加9克盐，搅拌溶解后就能用。如果浓度差超过5%，细胞就会出问题。比如红细胞在0.5%盐水里会膨胀破裂，在1.5%盐水里会皱缩死亡。所以医疗打针或输液，必须用等渗溶液保护细胞。