古典舞基本功就是练好压腿踢腿转圈这些动作，还有站姿手位这些细节。跳得稳不跳得高就是看基本功够不够扎实。

爱好者说法是这么说的因为基本功分三个阶段练。初级练柔韧性每天压腿半小时，中级练肌肉力量得每天跳把杆半小时，高级练控制力要每天练软开度一小时。据中国舞蹈家协会大前年调查，专业舞者平均每天练功3小时，业余爱好者每周练2次。基本功不够的人跳舞时膝盖容易晃，动作接不连贯，像转圈时会突然卡住。比如有个学员练了半年压腿，现在能劈叉了，但转圈还总踩脚，这就是力量没跟上。再比如站姿练不好的人，哪怕跳得高，落地时重心不稳，像这样——（模拟效果：句子合并“站姿练不好的人哪怕跳得高落地时重心不稳像这样”）所以基本功水平就是看动作稳不稳、衔接顺不顺、力量够不够用这三个方面。