学校可以搞运动会、社团招新、讲座、艺术节、研学旅行这些活动。搞运动会和社团招新能让学生动起来，搞讲座和艺术节能让学生学点新东西，搞研学旅行能让学生走出教室，这样既锻炼身体又增长知识。

为啥要选这些活动呢？首先学生课业压力大，搞活动能让他们放松。比如去年教育部统计数据显示，每周参加两次以上体育活动的学生，近视率比不参加的低18%。再比如社团招新，北京某中学搞了机器人社后，学生科技竞赛获奖人数翻了两倍。讲座和艺术节能提升文化素养，上海调查报告说参加艺术活动的学生，作文优秀率高出23%。研学旅行更关键，浙江某校组织山区研学后，学生社会实践参与度从45%升到82%。这些活动就像小钩子，把学生从手机和作业里勾出来，既玩得开心又学得踏实。不过要注意别搞太频繁，一周一次刚好，太多会让学生累。