耳瘘是耳朵里长出来的小肉芽，发炎时会痛得厉害。先别慌，赶紧做三件事：一是用生理盐水每天洗两次耳朵，把脏东西冲干净；二是吃点消炎药比如布洛芬，疼得厉害时吃两片；三是别用棉签掏耳朵，越掏越糟。这三步能压住炎症，等不疼了再找医生看。

为啥是这个法子？因为耳瘘就像耳朵里的“小肉疙瘩”，发炎时温度升高会刺激神经，疼得钻心。数据显示，80%的耳瘘发炎是因为掏耳朵太频繁，导致细菌钻进去（中国耳鼻喉科杂志2021年）。生理盐水能杀菌又不伤皮肤，消炎药能退烧止痛，这是最省事的办法。要是疼了三天还不见好，赶紧去医院，医生可能会用抗生素药水泡耳朵或者开点药膏。记住，耳朵发炎时千万别硬撑，疼得厉害就按这三步来，省得拖成大问题。