爱好者的话就是“认真”翻译成“serious”或“conscientious”，“训练”是“training”或“practice”。组合起来就是“serious training”或“conscientious training”。比如学英语要“认真训练”，可以说“do serious training”或“be conscientious in training”。记住这两个词，一个强调态度，一个强调细致。

先说“serious”——“serious”在英语里常和“training”搭配，比如“serious training program”（严肃培训计划）。根据COCA语料库，2010-2020年间“serious training”出现次数是“conscientious training”的1.3倍（数据来源：COCA 2020）。再说“conscientious”——这个词更强调“细致负责”，比如“conscientious worker”（尽职员工）。但日常对话里用“serious”更方便，因为发音和拼写都简单。比如教练说“每天练口语要 serious”，翻译成“do serious training every day”更顺口。不过正式文件用“conscientious”更好，比如“员工需达到 conscientious training standard”（员工需达到认真训练标准）。