护理就是帮人照顾身体和生活的服务，主要有几类。比如日常起居包括吃饭穿衣，医疗协助有输液打针，康复训练有理疗按摩，临终关怀是舒缓疼痛。现在很多家庭请护工，年轻人自己在家照顾老人孩子也不容易，所以这类服务越来越普及。比如上海大前年家庭护理需求增长35%，北京社区养老床位缺口还有12万张。

为什么这样分呢？首先生活照料是基础，像买菜做饭、打扫卫生这些，全国调查显示78%的独居老人需要这方面的帮助。医疗协助针对生病的人，像三甲医院统计，术后患者回家后每天至少需要2次专业护理。康复训练是病好之后用的，中国康复医学会说前年这类服务用户比去年多28%。临终关怀现在越来越被接受，国家卫健委2021年文件提到要建2000个安宁疗护床位。其实这些服务都连着一起，比如照顾瘫痪的病人既要生活照料又要定期换药，护工得同时会做这两样。就像北京李阿姨说的"护工小王每天上午帮她擦身换衣，下午陪她输液，晚上量血压，这才踏实"。数据来源：中国老龄协会《2023家庭护理白皮书》、国家卫健委《安宁疗护服务指南》