70克细砂糖大约等于117毫升，80克细砂糖大约等于133毫升。这个答案是根据细砂糖的密度换算出来的，因为不同种类的糖密度不一样。细砂糖的密度大约是0.6克每毫升，所以用克数除以密度就能得到毫升数。比如70克除以0.6等于116.67毫升，四舍五入就是117毫升。同理80克除以0.6等于133.33毫升，四舍五入就是133毫升。要注意的是这个换算只适用于细砂糖，其他糖比如红糖或颗粒糖密度可能不同，换算结果会有偏差。

为什么细砂糖的密度是0.6克每毫升呢？这个数据来源于食品科学实验记录。专业厨师和烘焙爱好者在反复测试中发现，细砂糖在常温下每毫升大约能装0.6克。比如把100毫升细砂糖称重，实际重量通常是60克左右。所以用克数除以0.6就能得到毫升数。不过要留意容器温度和糖的颗粒大小，如果糖结块或者受潮，密度可能会有微小变化。比如手头没有量杯的话，可以用勺子取糖后平铺在量杯里，用刮刀刮平再测量。但这种方法误差可能大，最好用电子秤精确称量。