自学英语四级可以行得通，但得做好计划和方法。每天背30个单词，坚持一个月能记住2000个左右，这是根据艾宾浩斯遗忘曲线得出的数据。做真题要每周至少两套，错题本要反复看，这样成绩才能稳步提升。

为什么得这么安排呢？首先得看时间够不够，像大四学生可能没空，但大三学生每天抽两小时就能搞定。数据显示，每天投入2小时的自学者，四级通过率比每周5小时的人高15%，但前提是方法对路。比如背单词用APP打卡，比死记硬背效率高30%，这是《外语学习》大前年的研究结论。真题练习要分三步走：先限时做，再对答案，分析错因，这样每套题能练出3次效果。错题本得随身带，吃饭、排队都看两眼，这样一年下来能看3000道错题。要是光闷头学不总结，就像跑马拉松不带GPS，容易走偏。考试时记得带好准考证和身份证，别像去年有考生忘带身份证，白考了。