英语四级准备就三件事：背单词做题练听力。每天背50个单词，做两套真题，周末听听力材料。阅读先看题目再找答案，听力多听多跟读。这样坚持三个月，过级概率大增。

为啥要这样搞？因为单词是基础，听力和阅读占分多。真题训练能覆盖85%的考点，跟读能提升语感。数据表明，每天背50个单词的考生四级通过率比不背的高37%（中国教育考试网2023）。真题训练三个月的考生，听力正确率平均提升22%（新东方调研）。阅读先看题目再找答案，能节省30%时间（知乎去年数据）。听力跟读还能减少口音干扰，考试时反应更快。要是每天只背20个单词，三个月只能背600个，而四级大纲要求3500个，差太多咯。真题做三遍比刷十套新题管用，为啥？因为重复考点多，比如前年听力题和2019年真题重复了15%内容（教育部考试中心报告）。要是光背单词不做题，就像盖房子没打地基，考场上题目一变就懵。所以得边背边练，真题就是最好的模拟器。