记英语词组太多容易忘？先拆解再归类。比如“大量的”常用词组有“a lot of”“ loads of”“ tons of”，每天选三个词组造句，比如“I have a lot of books”“She needs loads of money”“We ate tons of pizza”。把同类词组放一起记，像“数量多”的词组放一块，“数量少”的词组放一块。睡前复习当天学的词组，早上再快速过一遍，这样重复三次就能记住。

为什么这样记有效？根据艾宾浩斯遗忘曲线研究，人学完新知识后一天内会遗忘70%，所以及时复习很关键。比如实验数据显示，分散学习比集中学习效率高30%。比如记“大量的”词组时，先学“a lot of”，第二天再学“loads of”，第三天学“tons of”，这样每次学新词时复习旧词，记忆会更深刻。大脑对重复出现的刺激更敏感，比如把“a lot of”用在三个不同句子里，比只学一遍记得牢。还有，归类记忆能激活大脑的关联区，比如同时记“数量多”和“数量少”的词组，能形成对比记忆。模拟效果：比如“每天选三个词组造句比如I have a lot of books she needs loads of money we ate tons of pizza”变成“每天选三个词组造句比如I have a lot of books she needs loads of money we ate tons of pizza”。