翅尖100克大约有250到300大卡。这个热量跟鸡胸肉差不多，但脂肪含量高些，吃的时候要注意别过量。

为什么是这个数呀？因为翅尖肉少骨头多，100克里骨头占三分之一。肉的部分脂肪含量高，每100克约280大卡，骨头部分热量低。所以综合下来就是250到300大卡之间，跟炸鸡块差不多，但比鸡腿肉少点。骨头吸油后热量会涨到280大卡，不过别多嚼骨头哈。像吃夜宵配啤酒的话，这量够两个人分食啦。