血压30到70属于异常范围，既可能低血压也可能高压，两种情况都会影响身体。低血压容易头晕乏力，高压可能引发心脑肾损伤，必须尽快就医检查。

血压异常分为两种危险情况，低血压时血液无法充分供应器官，高压时血管承受压力过大。中国高血压患者约3亿，低血压导致脑梗的比例是5%左右。比如低血压容易头晕乏力甚至晕厥，高压则可能引发心脑肾损伤。数据显示，长期血压异常会使中风风险增加2倍，建议尽快去医院检查，医生会根据具体数值调整用药和生活方式。比如低压低于60或高压高于140都需要重视，及时治疗才能避免并发症。