2025-11-08 10:17:50
翅尖多少卡路里-100g翅尖有多少_1
优质解答
翅尖100克大约有250到300大卡。这个热量跟鸡胸肉差不多,但脂肪含量高些,吃的时候要注意别过量。
为什么是这个数呀?因为翅尖肉少骨头多,100克里骨头占三分之一。肉的部分脂肪含量高,每100克约280大卡,骨头部分热量低。所以综合下来就是250到300大卡之间,跟炸鸡块差不多,但比鸡腿肉少点。骨头吸油后热量会涨到280大卡,不过别多嚼骨头哈。像吃夜宵配啤酒的话,这量够两个人分食啦。
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翅尖卡路里