演讲得挑听众听得进的东西。要么讲实用技巧，比如PPT做封面留白；要么分享个人经历，像创业失败三次再成功；再就是热点话题，比如最近AI绘画怎么赚钱；是成功案例，像某网红如何月入十万。这些内容听众听得懂，还容易记住。

为什么得这么选？因为盖洛普调，显示有78%的人更想听能马上用的东西，比如做自媒体涨粉的三个坑。数据说好内容得有故事感，像某大V讲自己被甲方虐哭，写出爆款文案。还有，互动性强的主题更抓人，比如让听众举手说用过哪些烂软件。比如有个演讲者讲外卖算法，现场让二十人比划送餐路线，结果笑声不断。数据撑着，听众才觉得“这货懂我”，才会记你名字。但别光说理论，得像老王那样，讲自己被客户骂哭后，怎么靠Excel摸到规律，三个月业绩翻三倍。这样既有干货又有温度，才好让听众转发。