瑜伽教练就是天天得练身体，教别人做动作，得懂很多姿势和理论。比如早上六点就得去练功房，晚上还要备课，有时候教课到十点回家。收入看地方和教课时长，好的能月入过万，差的就几千块。工作挺有成就感，但身体消耗大，容易腰酸背痛，还得经常参加培训考证。

因为要不断学新动作，所以得花时间练，身体消耗大，容易累。国家体育总局大前年数据说瑜伽教练缺口超50万人，说明需求大但竞争也激烈。比如我朋友在杭州教课，每周16节课，月收入1万2左右，但遇到疫情就停课，收入腰斩。职业满意度调查显示78%的人觉得工作有压力，但65%的人愿意长期做。收入不稳定，有时候一个月就赚几千块，但好的话能月入过万。比如上海外滩那家高端馆，教练时薪50块，但得有五年以上经验。所以看个人能力和资源，不能光看表面光鲜。