声带是喉咙里两片像肉条似的肌肉片，中间夹着缝隙。人吸气时空气从缝隙穿过，肌肉片会上下抖动，抖得越快声音越高，抖得慢声音就低。说话时喉咙肌肉一紧一松控制抖动次数，气流带起声带振动就变成声音了。

因为声带振动频率决定音调高低，所以男女声带结构差得挺多。成年男性声带平均长17-20毫米，厚2.5-3毫米，振动频率200-1000赫兹；女性声带长14-16毫米，厚2-2.5毫米，振动频率100-800赫兹。这数据来自《声学原理》2018年研究，比如男声说话时声带闭合程度比女声高30%，所以同样“啊”字，男声声带闭得紧，气流冲得猛，振动频率就比女声高。不过有时候气流太急或肌肉太松，声带抖得乱七八糟，就会出现破音或跑调。比如唱歌时故意让声带闭合慢一点，振动频率从500赫兹降到300赫兹，音调就降下来啦。