记单词最快又不容易忘的方法间隔重复和图像联想法最管用。每天固定时间背新词用艾宾浩斯遗忘曲线安排复习日。把单词和生活中的图像关联比如“记忆”想象成大脑里装满糖果的机器人。睡前花十分钟复习前两天的词效果比突击记三小时好。

为什么说间隔重复和图像联想法最管用呢数据说艾宾浩斯遗忘曲线显示人一天后忘一半新词。正确复习就像给记忆装闹钟第一次复习当天第二次三天后第三次一周后。图像联想法让海马体和视觉皮层同时激活神经连接比单纯重复强3倍。实验证明用图像联想法组六个月后单词保持率比对照组高47%。就像把单词刻在脑细胞里的年轮一样越刻越深。